写于 2018-12-11 02:17:00| w88app| w88手机客户端app
<p>我最喜欢的当地咖啡店以他们有趣的口号销售商品:“睡觉是为了弱者”在油之后,咖啡是世界上交易最多的商品我的配偶告诉我,他的一个学生睡觉时戴着耳机并整晚重复她试图还记得从红牛到5小时的能量这个词,声称可以增加一个人的能量增加的三分之一的美国人报告睡眠不足 - 也就是说,每晚不到七个小时的疾病预防控制中心通常会缺乏睡眠这是一个“公共卫生”流行病“在战区由于生存需要无情的焦虑和警惕,睡眠是一种伤亡当生活在相对安全的人们已经放弃睡眠时,我们将日常生活变为需要战斗场面我们的过度警惕剥夺了一个人的睡眠作为一种折磨策略通过否定一个人的充足睡眠来滥用这种暴力对我们自己的身体是多么奇怪我们需要睡眠才能生存另一方面,我们经常感叹和抵抗对于它我们觉得我们必须“打盹”如果我们“潜行”一个人,我们会感到内疚我们的行为似乎已经足够睡眠等于沉迷于奢侈品我们知道这是一个良好的睡眠,就像良好的营养是健康的一个重要部分,但我们不认为我们必须“制作”沙拉,我们不认为健康的膳食是一种罕见的放纵这种与我们身体睡眠需求的奇怪紧张促使我反思我们内心的蔑视睡眠这种流行病可能潜伏的精神力量让我谈论我的目标受众我不是在谈论那些在生命季节睡觉的人</p><p>在必要时这是非常有价值的 - 例如,在父母出生后的第一周,我是不是那个必须坚持照顾生病的孩子或父母或伴侣,或那些自己的疾病扰乱睡眠者疲惫任务的人,我不是在和那些必须两次工作来谈论低薪工作的人交谈满足基本需求;这个疲惫的品牌是背负的负担是相反的,我说的是社会中的某种程度的特权(包括我),你可以选择 - 无论我们承认 - 在充足和不充分的睡眠之间,我们的疲劳都会有同样的感觉</p><p>作为战斗疲劳的责任 - 我们的疲惫,荣誉的徽章像“如此忙碌”的方式一样悲伤 - 虽然我们真的可能是疲惫或忙碌的虚假抱怨,这样的言论,无论多么无意,都经常表明重要性我们自己,承认你已经睡眠充足,这可能会引发一个懒惰的红旗,这显然不是很酷如果睡眠是如此珍贵,我们的时间必须是让世界拥有更多的我们和牺牲世界不是我们的世界是太多的睡眠需要挑战我们对控制睡眠的迷恋迫使我们在我们睡觉时放手这么多是我们无法控制我们无法查看我们的电子邮件或Facebook;我们不能达成协议;我们无法建立联系或计划;我们甚至无法考虑做任何事情睡眠是唯一需要我们不可分割的自我的人类活动之一,就像有些人可能我们会尝试,我们在睡觉时不能做其他事情,但当然,我们锁定了我们的大门和窗户有烟雾探测器,但我们只是在睡觉时坐下来躺下来提醒我们,我们是,正如ee cummings所写,“人类只是”诗人写道:“以色列的人不会睡觉也不睡觉主是你的守护者“(121:4-5a)作者设想,圣者是一个人永远关注的源泉,明确指出”你的生命守护者“的作用并不完全落在继续保持警惕的肩膀上这个领域是造物主;我们的努力“既不睡觉也不睡觉”不是抓住我们网站的一部分我们对睡眠的需求意味着我们不是生活各方面的守护者睡眠使我们面对我们的局限,而不是承认我们的需求和限制作为这个星球上的生活我们正在以最轻微的脆弱情绪退缩我们对自己和他人衰老的身体的蔑视,以及我们对恢复时间和休息的不断增长的需求,并没有受到更多的限制和依赖于人们我们已经吸引了一个兴奋的身体,避免睡觉,无情生产神灵,想象他们无敌的睡眠不适合弱者;这是为了凡人当我们试图以压倒性的睡眠鄙视我们的人类时,我们不仅伤害了自己的身体而且伤害了更广泛的社区 我们不断的努力,我们不懈的生产和消费,没有其他人休息的余地 - 不是土地,不是劳动力,在地球的自然节奏中,休眠是生命周期的一部分,我们都需要休息才能茁壮成长,田地必须下降;动物冬眠;在世纪的创造记录中,第七天解释了这个李,因为安息日的休息被认为是神圣创世记的整个创造的一部分,当我们嘲笑睡觉时,我们和其余的创造,甚至上帝都在休息,扮演持不同政见者和外国的反应,学会尊重身体的需要,因为我们设计的神圣部分构成了接受我们的死亡并远离对抗我们身体的对抗态度所需的灵魂工作“我们做得很好”睡着了,“温德尔贝瑞写道,世界继续旋转 - 甚至茁壮成长 - 没有我们继续致力于低于天使的人,