写于 2017-08-09 11:00:20| w88app| w88手机客户端app
<p>当我第一次开始改变我的生活方式时,我认为去杂货店将是最困难的</p><p>我相信通过充满糖的陨石的过道将是我的垮台</p><p>但是你知道吗</p><p>被证明是最具挑战性的地方是完全惊人的 - 工作</p><p>在假期后的第一天回到办公室,我走进了我大楼的一个厨房,找到了一张装满甜点的桌子 - 人们可以清楚地看到他们家里没有的东西,但决定加入Unsuspecting同事</p><p>我工作的公司也恰好提供免费的无限苏打水</p><p>那个宝石色的罐子从冷藏箱中闪闪发光,闪闪发光,试图引诱我远离柠檬味的水,我开始像安全毯一样携带它</p><p>我不会撒谎,很难摆脱双巧克力片布朗尼</p><p>事实上,我确信如果有人在那一刻拍了我的照片,我的面部表情就表明我正在看一个已经分开多年而不是甜点的男朋友</p><p>虽然假期早已过去,但我的工作继续为我健康的生活提供无数的干扰 - 一个自助餐厅提供各种美味佳肴,补贴,不受控制的食物,甜甜圈在会议中,可怕的自动售货机2至5点之间免费提醒在可怕的下午时钟</p><p>我解决方案的一部分</p><p>制备</p><p>我已经组装了一个符合我的愿望的小吃套装,但让我保持正轨:然而,就像生活的其余部分一样,并非一切都可以控制,但你仍然必须以合理的方式处理意外情况</p><p>上周给了我一个精心策划的生活方式的第一个挑战 - 我醒来很晚,忘了打包午餐,并被邀请和一些朋友共进午餐</p><p>当我走进自助餐厅时,我变得不知所措 - 汉堡和薯条,披萨,一块冰淇淋吧</p><p>我想到了所有的选择,想起了大量的油炸食品,我在沉重的午餐后感受到的昏昏沉沉的感觉,直奔沙拉</p><p>从表面上看,奖励似乎很容易理解 - 美味的大沙拉比卡路里和充满脂肪的鸡肉条和薯条更健康</p><p>当我从自助餐厅走回我的大楼时,我想到了最重要的事情</p><p>我的目标是让自己在我吃的东西中做出正确的选择</p><p>午饭后我没有感到沉闷,并且使用正确的食材,沙拉实际上可以充满感觉而不会受到惩罚</p><p>我已经两周了,它不是一个反思的选择,或者它很容易(我的意思是,这些特殊的鸡棒非常好),但我想我已经像兔子一样被降级了,

作者:山毯蜴