写于 2017-11-07 03:00:02| w88app| w88手机客户端app
<p>作者:Janet Arnold-Grych常规有很多事情要做</p><p>它使我们生活中的关键方面更有效地流动</p><p>它提供舒适和安全</p><p>当我们到达未知世界时,它会将我们绑定到熟悉的地方</p><p>但是太多的惯例可以粉饰体验,让大事和小事,惊喜和乐趣滑落而不被人注意</p><p>这就是我们需要出乎意料的原因 - 清理体验镜头并重新调整我们的意识</p><p>拥抱事故的一部分就是我们发现的和我们发现的</p><p>另一个是计划它</p><p>亲爱的朋友汤姆是一名瑜伽士,前大学管理员和社区志愿者</p><p>他也是规划事故的专家</p><p>多年来,他和一小群朋友创造了“旅行之谜”,大多在密尔沃基市</p><p>当其中一个团队成员组织活动时,其余的人将收到关于当天主题的线索以及关于穿什么和在哪里见面的说明</p><p>他们这么做了很多次</p><p>想象一遍又一遍地重新体验您的社区</p><p>你能找到你错过的新鲜感 - 以前30次吗</p><p>即使不是你的一杯茶,你能拥抱每一个谜吗</p><p>我开始思考了</p><p>如果我试着将我的一天重塑成神秘的旅程怎么办</p><p>我不需要喜欢我遇到或安排的所有事情,但我需要承诺注入变化并以开放和好奇心欢迎它</p><p>我已经计划了一些非传统的行动</p><p>我采取了不同的方法</p><p>当我停下来喝咖啡时,我接受了气氛,而不是我的手机</p><p>在工作中,我找到了一位同事而不是我的主席,并花时间阅读一篇关于创造力的文章</p><p>我感到精力充沛</p><p>通过有意识地将“A”替换为“B”来打破惯例似乎无关紧要</p><p>然而,即使是一个小小的转变也很重要,这使我们能够以不同的方式看待事物并向我们的主题临床心理学家,作家和鼓舞人心的发言人,Kriparu老师Maria Sirois,在这些小步骤中看到的价值</p><p> “为了改变一切,我们必须改变一些东西,”她说</p><p> “因此,如果我们寻求更快乐,更有意义的生活,更健康的身体,更有弹性的态度或任何其他改变,我们必须改变一些事情</p><p>有一些重要的事情要记住:当我们失去安慰在该地区,我们常常对自己的能力感到惊讶</p><p>生活变得更大,我们变得更大</p><p> “在我的”神秘日子“中,我感受到了这种活力</p><p>但是当下午有一个不是我计划的谜 - 一个项目的转变和我完成的工作时间的过时 - 我没有欢呼</p><p>这不是神秘的我想要的经验</p><p>不能保证意外,非常规,将用丝带包裹</p><p>正如玛丽亚所说:“我们的努力并不总是有效或愉快</p><p>这是尝试新事物的本质</p><p>我们可以进入的态度的最大变化转型的道路是准备好并愿意学习</p><p>我们持这种观点,然后我们所有的经验都可能使我们成长 - 不仅仅是那些能够正确发展的经历</p><p>“改变我对项目的看法并不像翻转那样简单</p><p>切换,但我的“神秘日”方向真的让我能够更快地找到新的视图</p><p>走出惯例会带来更大的敏捷性,让我更容易接受这种情况</p><p>我变得越来越大了</p><p>在这种情况下我甚至可以找到一些幽默感,虽然我仍然不欢呼,但我对下一次迭代中可能学到的东西持开放态度</p><p>创造和欢迎新想法的机会为我们带来了更多的经验</p><p>它软化了“应该”的期望,并鼓励我们达到新的目标,而不是坚持已知的</p><p>它始于改变一些东西</p><p>当它是正常的时候,无论是行动还是态度,都会变得过于舒适或萎缩,这通常是我们限制的线索</p><p>有邀请等待 - 再看看,发现一个新的宽敞</p><p>在这个宽敞的空间里,我们能够更好地注意到大事和小事</p><p>当我们有勇气创造变革时,我们会发现一种新鲜感,