写于 2017-12-03 06:00:14| w88app| w88手机客户端app
<p>您刚到医生办公室或医疗机构</p><p>你预约了,你坐在候诊室里</p><p>最有可能的是,这个地方是一个繁忙的活动,等候室将有一个座位,甚至可能是一个水冷却器</p><p>这个房间设计用于在等待等待时摘下夹克,呼吸和/或减压</p><p>正是在这些时候,我们比平常更焦虑</p><p>能够摆脱现实世界的压力并提前放松将有助于我们</p><p>等候室应该是这样做的地方</p><p>可以实现的方法之一是通过扬声器系统平静地管理音乐</p><p>不幸的是,一些轻柔的音乐可以帮助人们接受这种放松为了所有的美好愿望,等候室已经迷失了方向,电视的接收是负责任的</p><p>根据我的经验,普通的医疗/医院候诊室通常在墙上设有电视机供我们娱乐</p><p>办公室工作人员掌握遥控器的电源,并将电视调整为硬新闻或详细的医疗程序</p><p>对于某些人来说,这可能是一种选择,但不适合所有人,等候室可能会成为那些无法处理电视内容消极性的人的恐慌</p><p>我只需要看看坐在房间里的其他人和我一起看看他们如何对他们的精神产生负面影响</p><p>虽然我已经要求与我自己的专业人员进行更改,但我意识到我们不能总是这样做</p><p>接下来要做的最好的事情就是在等待的时候做好准备,这样你就可以避免负面情绪</p><p> 1.带上耳机或耳机,音乐播放器,平板电脑或智能手机,在自己的私人空间里做一些娱乐活动</p><p>这有助于您停止无意中窃听对话并调出电视</p><p> 2.阅读书籍而不是杂志,这样您就可以在周围环境中感觉更舒适</p><p> (通常,我们可以在其中一个房间等几个小时)</p><p> 3.通过不首先讨论你在设施故事中的原因,摆脱不舒服的谈话</p><p>相反,使用那些耳塞/耳机冥想和冷静集中</p><p> 4.最后,如果您发现办公室工作人员对此做出了贡献,那么您也准备与医生分享以完成更改</p><p>我们无法控制其他人如何开展业务</p><p>但当然,我们可以控制我们如何提供商业服务并使我们受益</p><p>当我们寻求治疗师的服务时,

作者:石袋