写于 2017-12-10 03:00:14| w88app| w88手机客户端app
<p>古希腊智慧的辉煌使我们成为两个文明的核心支柱:民主和科学</p><p>令人惊讶的是,我们认识到这一小群开明公民的力量,他们的见解仍然指导着我们当前的大部分事务</p><p>奥运会是另一个具有重要意义的纪念碑</p><p>从公元前776年开始,它们仍然是人类潜能的象征</p><p>它们基于希波克拉底的理想:“如果我们能为每个人提供适量的营养和锻炼,而不是太少,不能太多,我们就能找到最安全的健康方式</p><p>”希波克拉底理想的训练计划是定义的,其中包括适应一切和中间道路</p><p>食品历史学家Francine Segan研究了古代文本(1),包括Deipnosophists,他们提取了摔跤运动员Milon of Croton的故事,他在奥运会上赢得了几场比赛</p><p>她回忆起以下报道:Milon过去常吃20磅肉和更多面包,然后喝了三罐酒</p><p>在奥运会上,他将一只四岁大的公牛放在他的肩膀上并将它带到体育场周围,之后他将其切断并在一天内单独吃掉</p><p>今天,这个有趣的报道由于广泛传言而得到更新,奥林匹克游泳运动员迈克尔菲尔普斯每天保持12,000卡路里的饮食训练计划</p><p>他个人驳斥了这个神话</p><p>重要的是观察到由于肠吸收能力有限,这种过量的卡路里是不可能的</p><p>令人惊讶的是,最惊人的壮举不仅受到肌肉力量或心脏储备的限制,还受到肠道能够处理多少卡路里的限制</p><p>这种能力最具科学可识别性的数据来​​自环法自行车赛,其中竞争者在比赛期间每天消耗6,000卡路里</p><p> (2)饮食的选择遍布地图</p><p>据报道,世界上跑得最快的人侯赛因博尔特主要接受香蕉训练</p><p>这对我来说听起来像很多香蕉</p><p>也许他有一个香蕉种植园</p><p>正如我们现在享受索契冬奥会的报道一样,这一事件是由古希腊人构思的,旨在探索人类潜能的极限</p><p>他们以神圣的内容和尊重来投资这一理想</p><p>目前,当我们寻求个人和集体潜能,我们的个人才能,优势,财富,我们的优势时,我们的努力将以这一宝贵的遗物为指导,这是奥林匹克遗产的最终体现</p><p>参考文献:1)Segan F The Philosopher's Kitchen 2010 Random House,